Kurs i mindfulness
Välkommen på Mindfulnesskurs!
Start |
Torsdagen den 1 mars kl 9.45 – 12.00. Fem torsdagar i följd. Max åtta deltagare. |
Plats |
Kyrkvägen 4, öppenvårdsteamet, Färgelanda kommun |
Anmälan: |
Till cirkelledare Camilla Phersson via telefon 0528-56 76 14 eller e-post amilla.phersson@fargelanda.se |
För vem: |
Du kan vara anhörig, ha det stressigt på arbetet, i din vardag, vara småbarnsförälder eller bara vara i behov av att lära dig metoden. För dig som är bosatt i Färgelanda kommun. |
Litteratur: |
”Mindfulness i vardagen”, författare Ola Schenström. Du köper själv boken som finns i bokhandel/internetbokhandel. Kursen är gratis. |
Uppdatering 2018-02-15: Mindfulnesskursen som 2018-03-01 är full och nästa kurs startar tisdag den 28 augusti kl 16:15-18:00.